Ну и нах такие блоги на сайте,тренируетесь на случай запала??)

))) я только по гнилым бомбарям, и по речкам, зОпала не будет, чисто интересно.. и вообще не надо о запалах я просто флужу тут)

С год назад мог 30 раз, сейчас 22-23 раза.

Максимум за подход доходило и 100 раз, но это жеско, и бывало только на сдачах на пояс за плохое поведение)))), и на семинарах)))
А еще прикольно кто дольше простоит на кулаках)))Тоже весело мы разок полтора часа стояли, потом минут 15 не мог пальцы разогнуть(((
А так если просто отжатся вне тренировки и тд, раз 40

Я 50 на 5терку отжимался.

Кто служил в доблестной Армии нашей любимой Родины, еще до позорного введения 1 года службы, наверное вспоминит добрые дедовские "прокачки" , так сказать приятное времяприпровожнение. Веселое и задорное "Джамба", "Сушеных крокодилов", присидание и отжимание до х.... ( много) раз на три счета.
Ну а за заход 50 - 60 раз, не пробывал уже года 3, так что сейчас не знаю.

Интересный вопрос, я насмерть не помню)
вроде слабенькая пятнашка, временами по непонятным причинам с нифига 25)

Мой максимум - 15. Хотя давно не пыталась, не знаю.

Сколько нужно будет - столько и отожмусь)
Но если тебе так надо - щас протестирую руки

63 =)

34=)

30

2 ))))

35

21 с непривычки

19 раз за один подход, но думаю, получится и больше, если надо будет.

24, эх и давно я не отжимался, надо это исправлять=)

Летом мог 50-60, А поскольку всю очень не занимался, то щас только 35-40 =))

вроде еще раз 60..

50 на пятерку)

думаю раз 30 - 40 (если не на время)

Думаю 50 смогу
Недавно был на соревнованиях по ДПЮ, там надо было полосу репятствий преодолеть: проползти под колючей проволкой, пройти по двум натянутым тросам, спустится с карабином с дерева, кинуть гранату, выстрелить мо мишеням 3 раза, добижеть до начала и это все в противогазе!!!
За каждый промах по 10 раз отжымания, я не разу не попал и отжымался 30 раз в противогазе)) Я думал я там здохну, еще весь противогаз запател и я нечего не видел.

Ну, если праильно делать - то всего 6. Сдавал на днях у ВасПала - получил двойку. потомучто это руки или пресс. А вот побегать на выносливость я могу) На эскалаторе обогнать меня будеит - сложно - прохожу питреский ~за минуту? через ступеньку.

Надо будет как-нибудь посоревноваться в беге по эскалатору наверх))

Оке - пересечёися - можно попробовать)

Кста, я пересдал ВасПалу на четвёрку - 13. xd

поднимал мосэнэрговский люк держась в люке ногами в распор

Лучшее упражнение. А если по теме - 21.

а му меня член 30 сантиметров.

А где фото на фоне линейки?

с членами у другом блоге)

хы. сколько зависти сразу)

ну как-бы я не завидую, я просто информирую...

ну и вот еще в тему) www.moskva.fm//artist/acslsh;dc/song_616517

после бессонной ночи выжимал 40 ваще без напряга

Сотню мог до того, как со спиной проблемы начались...
П.С. Я слаб. Подтянуться, например, не разу не могу =(

это плохо ,через заборы лазать тяжело наверн

50. на кулаках ))

30 раз